産後骨盤矯正

産後、スタイルの変化にショックを受けた
体重がなかなか落ちない
肩や腰、股関節や恥骨など身体のあちこちが痛む
尿漏れがある、頻尿になった
骨盤のゆがみや開きが気になる

産後のママはこんなに悩まされている

妊娠中は赤ちゃんを育むため、脂肪が蓄積され、子宮を収めている骨盤周り(ウエスト・お尻など)はボコボコとした脂肪が付きやすくなっています。

そして、出産を迎えると、骨盤を繋いでいる靭帯が緩み、骨盤は最大限に開きます。その後、骨盤は少しずつ元の位置に戻ろうとしますが、きれいな形に戻るとは限りません。

出産直後は実家の両親や家族のサポートがあったり、ゆっくりと過ごせますが、サポートはいつまでも続きません。

ゆらゆら揺れながらの抱っこ、前傾姿勢での授乳、おむつ替え、赤ちゃんを片手に抱っこしながら、他の家事も同時進行でこなします。

少しでも寝ようと、赤ちゃんを寝かしつけながら、自分も寝てしまい、起きると身体のあちこちが痛い…。

このように、日常での疲れ、負担のかかる姿勢が続くと、身体の土台である骨盤が歪み、痛みや不調を招いたり、スタイルの変化に悩まされるのです。

「時間が経てば良くなる」は間違い…　　産後骨盤矯正を受けるメリットとは？

肩こり、腰痛など身体の痛みが解消
冷えやむくみが解消
ぽっこりお腹、大きなお尻がスッキリ
同時にインナーマッスルも鍛えられる
痩せやすい身体へ変化

世の中には骨盤を締める目的のもの、痛みを解消する目的のものが色々ありますが、産後一番良いのは、お1人ずつの体調を見ながら、痛みや不調に合わせた、プロの手技による骨盤矯正を受けることです！

育児中は特に自分のための時間は取りにくいですが、広がってしまった骨盤をそのままにしておくと、慢性的な疲労や痛みが続き、ずっと不調を抱えながら過ごさなければなりません。

また、一度付いてしまった脂肪は冷えて固まりやすく、なかなかダイエットしても体重が落ちません。産後に骨盤矯正を受けるのは、身体の不調を整えるだけではなく、基礎代謝を上げ、冷えやむくみを解消し、痩せやすい体質にしていくメリットもあります。

晴レノ日接骨院・整体院の産後骨盤矯正とは？

痛くない骨盤矯正×骨格整体！

「矯正」や「整体」と聞くと、強い力を加えたり、無理に伸ばすようなイメージですが、当院の施術はしっかりと身体の事を熟知した国家資格を持つ専門スタッフが担当します。お1人ずつ、お悩みに合わせ、ストレッチポールや手技でゆっくりと筋肉をほぐし、関節を動かし、身体を整えていきます。
施術×最新機器最適なプランをご提案します！

産後は筋力低下もあるので、寝たまま簡単にインナーマッスルが鍛えられるコアレも併用します。グラグラの骨盤周りをしっかり鍛えることで、骨盤がしまり、良い位置でキープできるようになります。ぽっこりお腹の引き締めにも尿漏れにも効果的です。

また、院内併設の美容サロンnicotにて、最新美容機器WINBACKを使った瘦身エステも併用可能です。
骨盤矯正で瘦せやすい身体に変化はしますが、瘦せません。すぐに結果を出したい方、なかなか体重が落ちない方、内側から綺麗になりたい方はおすすめです。

コアレやWINBACKなどを組み合わせ、最適な方法・希望に沿ったメニューで、お一人お一人が理想の身体に最短で近づけるようにご提案します。
無理せず、自分のペースで！通いやすい環境も整っています！

「すぐにでも骨盤を整えたい」というお気持ちも分かりますが、まずは母体を休めることが先決です。
始めるタイミングは、産後1ヶ月後からをおすすめします。（状態によっては2ヶ月後から。要相談）

産後骨盤矯正は一度きりの施術で、骨盤を元の位置に定着させることは出来ません。
自然分娩、帝王切開などお身体の状態を考え、体調など合わせて、ご相談しながら、通う期間、ペースを一緒に決めていきます。
回数的には10回～15回をおすすめしています。
痛みがつらい方は先に取り除き、少しずつ丁寧に骨盤を整えていきます。

キッズスペースも完備で、無料託児もございますのでリラックスして受けて頂けます！
スタッフも癒されますので、ぜひお子様と一緒にいらしてください。(託児は要予約！平日の午前中～お昼過ぎ頃まで！）